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个人博客

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    2024-09-25 04:36

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    2024-09-25 04:03

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    前言:什么是有氧运动?都包括哪些运动?一、有氧运动有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动,通过有规律的有氧运动锻炼,人体心脏功能更强,脉搏输出量更多,则供氧能力更强,脉搏数会适当减少。一个心

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    2024-09-25 03:27

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    2024-09-25 03:17

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    2024-09-25 03:14

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    2024-09-25 03:11

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